Cours animé par un coach
Force fonctionnelle en petit groupe
Une session encadree pour travailler la force, la technique et la regularite avec un petit groupe motive.
Animé par
𝕃𝕠𝕣𝕚𝕤 // 𝘾𝙊𝘼𝘾𝙃 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝙄𝙁
Date
19 mai 2026
Heure
18:00
Durée
60 min
Capacité
5 places disponibles
Prix
25 €
Format
En salle
Détails du cours
Ce que vous allez travailler pendant cette session
Une session encadree pour travailler la force, la technique et la regularite avec un petit groupe motive.
Une session en petit groupe avec un vrai encadrement.
Des exercices et consignes simples à comprendre rapidement.
Un format ciblé pour repartir avec une prochaine étape claire.
Un nombre de places limité pour garder une session contrôlée.
Pour qui est ce cours
Intermediaire
Lieu
Complexe sportif L'Isle-d'Abeau
L'Isle-d'Abeau, France
Arrivez 10 minutes avant le debut avec une bouteille d eau et une tenue adaptee.
Infos pratiques
- Apportez de l’eau et arrivez quelques minutes en avance.
- Portez une tenue confortable pour bouger.
- Demandez au coach avant de rejoindre si vous avez une blessure ou restriction.
Animé par
𝕃𝕠𝕣𝕚𝕤 // 𝘾𝙊𝘼𝘾𝙃 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝙄𝙁
Transformation physique / Force / Santé